筋トレ 筋トレ日記
2024年
7/27 パワーラックのスクワットは高さ7だな。
6/29 腕がパンプするという感覚わからんなぁ。
6/4 なぜ80kgの10回がこんなにギリギリなんだ?それは自分が1番わかるはずサボってたからだ。
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