日記 モーニングルーティン
朝起きるのは8時前後、7時には起きたいがなかなか思い通りにはいかない。白湯を飲み、白湯はお湯とコントレックスのハーフ&ハーフ。コーヒーを飲む。コーヒーはミルクとMCTオイルを、たまにバターを。アダルトビデオを見て、男としての価値を...
日記
日記 
日記 筋トレ日記
2022/8/6 ベンチプレス82.5kgで2回、6回、1回。Decline Pressを6.8kgで30回、46.8kgで垂直持ちで10回×2セット平行持ちで5回×3セット。ペクトラルフライ27kg×10回、MATRIXのChestPr...
日記 アレクサ
アレクサがうちにきた。妻はBTSのダイナマイトの歌詞が表示されるのが気にいったよう。
うちには子供はいないが、グーグルもアレクサもいる。シュールだな(笑)しかもこいつら賢いからね！
日記 さて、どうする？
なんでおしゃべりばっかしてるんだろうなぁ。出世したくない。やる気ないのはわかるけど、給料もらってるんだから、最低限の仕事はしないと。他人の振り見て我がフリ直せだな。↑数か月前の日記から抜粋。
「辞める人・ぶら下がる人・潰れる人」 さ...