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サウナ→水風呂→外気浴、暑い→冷たい→寒いを3回繰り返す。
普通に考えれば、冬は外気浴すら寒い。でも3回目は気持ち良く、整う。その後風呂に入るのも良い。天国みたいだ。例えるならサウナと水風呂の繰り返しは人生みたいなもんかな。生きてい...
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